三、徒步第一天

早起床，步行10—15分，到古路湾车站（在毛大爹广场前），7：30开车，11：00可到大具镇，可要求司机直接送到新渡口，行价每人加10元，我们一车21人集体砍价，最后6折——每人6元成交。11：30到新渡口，买船票，12元/人，工作人员会要求签字纪念，实际是签生死状，照签无妨！

从买票点下到江底乘渡船处要走山路15分钟，渡船每次最多可渡8人，涨水期6人。所以，要赶时间，最好尽快下到江底过渡。从买船票到过渡约需1小时。

到对岸后，一段陡峭山路上到山腰公路，体力好的30分钟，一般40分钟。现在山腰公路已开始铺沥青公路，化学味重，痛苦（所以虎跳峡要快去，趁他还是虎跳）。在公路步行约10分钟，到收门票处，50元/人。

之后有2选择：

一是沿公路一直走到TINA‘S?GUEST?HOUSE（中峡旅店），再通过张老师开的门，下中虎跳看虎跳石，张老师收10元，在峡底，水大则虎跳石常被水冲，人不得上，另经一木桥上大石，收2元，石滑危险，建议不上。满天星也因水大被淹，看不见。但4：00-4：30阳光直射入峡谷，返照岩壁及形成的彩虹很美，必看。

二是在WOODY‘S抄小路经一线天到中虎跳，沿途都是小路，路标纷乱，有的有意误导，最好请向导，他会主动找你，一般每人付20元。中间路途险峻，特别要注意防滑，有一段约50米塌方区，要小心落石及脚下泥土松动，在一端最险处，要靠细铁丝维持平衡，该段有一小青年看守维护及协助你过去，收费2元/人，看完中虎跳后，上TINA’S，经过张老师开的门时，经向导介绍，可半价交5元/人。

在16：30看完中虎跳峡底美景后，迅速上爬至TINA‘S，约40分钟。如果要2天完成徒步，建议在TINA’S稍休息后，乘天黑前上爬至HALFWAY，TINA‘S到HALFWAY需90分钟，天黑时间7：30-8：00。在HALFWAY，驴友的天堂，看享受天下第一厕，及天下第一阳台，可与世界各地驴友侃大山，看星星，爽！HALFWAY约有50个床位，20元/人，不要担心没有铺位，紧张的时候，可要求冯老板开帐篷，开地铺。

如果时间宽余，不要求破记录，建议花3天时间，在TINA‘S住，可享受美味炖鸡。第二天从容上HALFWAY，沿途好好欣赏观音瀑布等最美的一段景色。HALFWAY海拔2200-2300米。

四、徒步第二天

清晨6：00起床，到HALFWAY阳台看天亮，运气好可看到日出，看不到也没关系，体会玉龙峡谷的云在你面前奔腾而过，从黑到白，接受你的检阅。

早点后，8：30出发，沿等高线走1小时到茶马客栈，喝杯清茶休息一下（免费），在一天线下有信号可打联通手机。之后开始逆爬28道拐，难度不大，约40分钟可到制高点2670米，注意风大着凉，拍PP，不要急于下山，可多欣赏美景，（要破记录除外）。下28道拐约30分钟。之后是15-18公里的高路，3小时可走完。中途可在纳西雅阁吃中饭。下坡，沿途风景一般，但不时经过农家，记得吃农家种的土梨子，核桃等水果，味道很好。特别注意刚下完28道拐陡坡后，有一小蓝色箭头误导你直接下一个村子，接着你很快就会下公路，在公路上走好几公里。要尽量找黄色、红色的大箭头路标，才会完整的走完全程（我就被误，后又爬30分钟到高路）。

下午3：00-4：00可赶到桥头（虎跳峡镇），可约伴包车回丽江，微面300/车，可坐4-5人，人均40-60元。2小时可到丽江，沿途经过长江第一拐可要求司机去看一下。

五、总结

虎跳很美，虽然海拔不高，雨季还看不到雪峰，但金沙江，峡谷，以及徒步几上几下爬山路对你身体的考验，你会体会很多。还有HALFWAY，真好，那是驴子真正的家。

徒步虎跳，有双好鞋就好，不需装备，但喜欢自虐的可以背包，找各种理由装些东西，如脚架，水等，增加难度，不然，有可能会感觉徒步虎跳太容易了。还有，要挑战自己极限，最好走桥头——大具线。沿途不走一线天下中虎跳的话，可不要向导。

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