上大学时，曾与一好友骑车游玩于京城西南之房山，易县，绕行白洋淀而回，行程一周，甚觉惬意。毕业多年，日前与其都有一段空闲时间，机会难得，遂相约再次骑行游于京城北部山区，以穿行白河峡谷为主线，行程410km，费时四天半，游玩很是尽性，吃住尚可而人均花费不足300元，可谓景美价廉。京城附近有志于骑车出游的朋友，不妨考虑此线路。

行前：

一.装备：一新一旧两辆捷安特山地车（好友为此行特购atx680一辆），车灯，头灯，里程表，水袋，气筒，备胎，修车工具，腰包，背包。

注：山地车一定要配后架，背包内最好只放水袋。我们那辆旧车没有后架，只带了一个旅行包于atx680架上，一些服装，食品仍在背包里，包虽不很重，但长时间骑行及推车上山时还是感到了肩部的压力。

二.路线：

查各类地图，从市区去白河堡，有三条路可行：

1.西线：走昌平，延庆的110国道，在延庆县城附近北行到白河堡水库西岸。此路前半程是去张家口，大同及内蒙的常走之路，遂不考虑。

2.中线：走十三陵从泰陵路口北行上口，大庄科，永宁，过香营后与西线接顺。原规划走此路，但查2003版北京电子地图，上口至解字石10KM，都是极为蜿蜒曲折的山路，其后就要翻越庙梁，什锦口两个隘口，且与西线相接后还有一个黑山口隘口。感觉较为艰辛。（注：体力有自信者可选此线，可穿行十三陵水库大坝，沿水库东北岸傍水而行又能远眺明陵）

3.东线：走立水桥，小汤山一路北行，经下庄，黄花城到延庆东面的四海镇左转西向至刘斌堡。在此可选继续西行走香营与中，西线合拢，也可左转北行到白河峡谷之干沟，西行到白河堡水库东岸。此路里程虽较中西线长，但如果能从刘斌堡北行，则从地图上看只需翻越四海附近的一个山梁隘口，体力消耗少。而且小汤山往北路途我二人均未走过，有新鲜感，最后决定走此线路。　

行程：

由于我二人既非驴友也不是骑行爱好者，一路以赏玩风景为主，兼顾体力，所以行程与时间的安排很是随意也不紧凑，仅供参考。

第一天：由于天气预报有中到大雨，早起未动身。中午天气放晴，紧急联系后成行，14：00至四元桥开始旅程。沿四环前行在居然之家右转，本打算北行走顾家庄桥过五环，经白坊到燕丹左转至汤立路。但过姜庄湖问不到到顾家庄的路，遂问五环路，到后无桥洞可穿过，左转（错！）沿五环西行，一路无桥洞，到了北苑桥方能穿越。无奈上安立路，较拥堵（选走顾家庄就是想避开此段）。公交车众多且站与站间隔短，总要躲避，致使骑行缓慢。

过东小口车才见少。绕过小汤山环岛北行，至兴寿，遇雨且越下越大，只得避于路边一在建工房内约半小时，雨见小后马上成行。不久进山开始上坡，但大多是小短坡，难度不大。至下庄，公路与大秦铁路相伴而行，铁路时在公路下时在半空中，双方交相穿越，长长的运煤货车频繁隆隆通过。此时雨后初霁，前方红彤落日低挂天际，天清气爽，脱下雨具浑身感觉极为舒适。天色渐昏时至铁壁银山附近的西湖村。50－60元可住农家院，吃农家饭（贴饼子，疙瘩汤），想此处近旅游点，吃住不会太理想，决定前行。（注：查2003版北京电子地图西湖往西北有小路至分水岭，再向西即可到中线的上口。问之，当地人言是条乡间土路，人走尚且困难，骑车更是不可能过去。）

过铁壁银山后开始下坡，时天已渐黑，前车开车灯后车带头灯快速下行。19：40至昌怀交界处的南庄，宿于村北头路左侧之真正农家院。环境很好，穿过院子进入正房，中间为一大客厅，有彩电DVD，两旁为两间住宿客房，房间内被褥干净。单人，大双人床个一，住4－5人没问题，有太阳能淋浴。住宿费一间房要价50，侃到30元成交。房东大妈很是和善开朗。想此地处于两风景区之间（北面九渡河黄花城，南面铁壁银山），鲜少有旅人在此停宿（全村只此一家旅社为证），正是我辈最佳休息地也。美中不足是大妈将临街房租给了几个山西人开小饭馆，价格不贵但炒菜的水平很是一般，为此行外餐之最差。2荤1素，28元。第一天（半天）骑行约70KM。

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