转自水木社区

2006-4-18 周日 狂风大作,飞沙走石。 Title:犟劲上来了~~

想去沙漠苦旅~~~~不过心里没底~~,似乎有很长时间都没运动了。回想上次健身时间好像还是去年夏天,在跑步机上跑了不到30分钟。体力差很远啊,Xiaogang,脖子(上次跟我穿越黄草凉,--我第一次“野蛮”穿越,所以他们是最知道我实力的人,小刚说如果我上次没有故意隐瞒实力的话,劝我还是考虑清楚,别去了。说我跟老牛拉破车似的,根本不行。这次难度更大,不是单靠毅力就行的。

我心里越发的没底了,领队不知道我的实力,对我倒是很有信心,还说上次有个姑娘跟他徒步走茶马古道,边哭边走,最后还不是走出来了。我问那姑娘什么情况,他说练瑜伽的,我赶忙问一个练瑜伽的朋友,瑜伽能增强体能么？她说只是有助于健康,心情平静。听起来感觉好点,不过领队又说进沙漠每人还要背40斤的重物,昏厥ing....我问领队说:怎么办？他说,“这个,基本上很难” 烦~~~~我说那从今天开始我天天跑步1小时吧,还有半个月可以恢复。

领队说周六要去拉练,顺便看一看情况,感觉像是在大考,交谈中,打字的手都突然冷了,(我一般心里没底就紧张,一紧张就有手脚冰凉的生理反应),另外一个自虐资深人士,也让我量力而行。同时说不要每天都跑一个小时,那样周六就正好是疲劳期,到时候领队说不行,岂不是玩完。可是不行阿,5。1是第一目标,半个月恢复期,我觉得还短呢,在隔一天跑一次,肯定更不行啦。本着临阵磨枪,不快也光的原则。拼了~~~~好歹也要try一下,try都不try就结束其不是很没面子。我下了狠心,nnd~~有志者事竟成,不带我去,就自己买个骆驼进沙漠了~~ 这豪言壮语很是被称赞了一番。不7过。。。还是今晚先跑跑看吧！

晚上突然狂风大作,5、6级的大风,我想了半天,既然已经承诺晚上要跑步看看情况,怎么能因为风大就不跑呢？咬了咬牙,狠了狠心,剁了跺脚。戴了口罩,帽子,全副武装在小区跑开了。领队来个短信,说天很冷,我说我正跑步呢,“啊？这天？”我说答应了就要做啊,说的义正言辞。自己也佩服自己一下。嘿嘿。跑了30分钟,完全跑不动了开始走路,走了10分钟,决定最后20分钟一定一气呵成跑下来,结果,哎！还是不行,跑一会儿停一会儿。信心大失,跟领队说估计够呛。回到家满嘴满脸沙子,用杯子漱口,淑了好几大杯,感觉还是有沙子,洗澡的时候,用喷头又冲了冲嘴。

2006-4-19 周三 风狂大,沙子都被吹跑了。title:继续跑步,恢复体能。

今天决定继续跑步,但是不能再这么自虐了。于是决定去健身房跑步机的嘎活。。

跑了40分钟,终于还是没继续坚持下来,又走了5分钟,决定最后15分钟一起跑下来。还不错,这次坚持下来,虽然满头大汗,满脸通红。披头散发。

感觉比昨天有进步。于是欣欣然向领队汇报了自己的成果,感觉跑步机比野外好跑。不过从跑步机下来就彻底玩完：腿疼,脚疼,腰疼。下楼梯完全疼痛难忍。在回家路上,走到一僻静处,突然发现后面跟了两个男的,吓出一身冷汗,好在有惊无险。

2006-4-20 晴朗。 title:有人佩服得我睡不着觉

跑步第三天,腿疼超乎寻常,可是还是去跑步了,天气不错,不过由于疼痛难忍跑了25分钟就彻底完了,走了10分钟,又跑了15分钟就再也不想动了。然后回家洗澡,有人知道我坚持了三天发短信说：‘请允许我佩服得睡不着觉”

2006-4-21 周五 天气不错 title:休息

今天不再跑步,主要的任务就是休息,科学的训练观是有张有弛,不能每天都紧张这样太疲劳了也不好。听说了很多苦旅的故事,走长线的自虐游其实还是有很大危险性的,并不是我想象的那么简单,我现在还是“无知者无畏的状态”有个故事(真实的)给我印象很深刻。特此纪录：

某人的朋友,一个法国人和美国人三人一起徒步穿越,那朋友和美国人体力比较好,法国人体力差些,他们两个都后悔带他上路,觉得是个累赘。(事后证明,带他上路还是很有必要的)走到一个沙漠里面,突然乌云密布,蹦出来一队匪帮,每个人都拿着AK47的冲锋枪,骑在马上,当时美国人和那个朋友都觉得完了,这时候就是你愿意把所有的东西、钱交出来,那帮土匪可能都懒的拿,直接一个扫射,在尸体上慢慢搜好了。要知道,在这浩瀚无边的沙漠里,杀个人跟撵死只蚂蚁没什么区别。匪帮的人接近他们,一圈一圈把他们包围住,美国人和那个朋友立马双手抱头,跪在地上。那位法国人却出奇的镇静,双手合十,突然开始大念《古兰经》,这时突然,天气放晴,云开雾散。那群土匪估计也被镇住了,然后给他们让开一条路,恭恭敬敬的让他们离开。太强了~~~

徒步长线,就是这样,无论你准备多么充分,总会有意想不到的事情发生,这也像人生吧？好像也总有些意想不到事情发生在每个人的身上：-)?!不想了,睡吧~~

2006-4-22 周六 风平浪静 title:购买装备

今天早上天气依然不错,没有沙尘暴的迹象,对于改期到周日拉练后悔不已。去购买装备这件事我本来还是很慎重,最开始只想买双鞋,其他都想先借借看,连冲锋衣都想借,因为不知道到底能不能去成,到目前为止,我身边的人都知道我要去沙漠穿越了,除了领队,没有一个人认为我应该去,有的压根觉得这种自虐行为不可取,有的,特别是和我一起爬过黄草梁的人觉得我没有这个实力穿越。搞得我越来越郁闷。我说“放心吧,我肯定能活着回来”,结果一个朋友说“劝你别去,不是担心你,主要是怕你连累别人,那就不好了”狂到ing,还有些身边的朋友还不错,虽然说了些刺激我的话,还是帮我出谋划策了一番,防晒霜拉、一次性内库拉,纱巾、帽子、墨镜能想到的都想到了,让我一定提起准备。

今跟领队去买装备,我又表达了别人的concern我自己的concern,领队说明天爬爬看吧,领队现在也已经不像以前那样说鼓励我的话了,最后的精神支柱也要倒掉。：-(

再说装备,本来只想买双鞋,结果买了一堆东西,我说沙漠去不成咋办？不应该今天买的。领队说“嗯,这个平时也可以穿”啊~~~~~~~现在狂想扁~~~~~~~人~~~~~~~~

在户外用品商店,碰到了YV而且分别碰到了两次,很神奇。yv是去黔东南的发起人,说起东南游现在已经有5个人了,女的多男少,让他很不爽,以前一般都是找个女的难,现在找个男的貌似更难一些。看来举国上下,阴盛阳衰,从哪里都能体现。

有种很奇怪的想法,今天和他这么有缘,莫非沙漠穿越不行,要改到腐败东南游？

其实,我还是很喜欢腐败游的,对于自虐游持保留意见,也不知怎么滴,一不小心就上了贼船。不过如果去不成,我的这几篇日记恐怕也只能自己欣赏了。不然4。30号说什么？“沙漠之队今晚启程,我去送行？或者我遥祝他们此行自虐愉快？

心里真的好忐忑不安

2006-4-23 周日title:云蒙山拉练

本来应该昨天拉练,误听天气预报的谗言,就改在了今天,其实周六的天气还是挺好的。今天早上到是狂刮了一阵风。7：20东直门长途汽车站,人差不多都到齐了,脖子,单飞,eachen,小刚,灵芝,项龙,lamp,深蓝,欣,我一行10人。这里面有7个是沙漠之队的,另外5个沙漠队员因为有事情不能来。

这次拉练的主要目的就是为了认识认识人,大家配合一下也好更有默契。说是看人,我一直怀疑没好意思直说,另一项比较重要的目的是：要通过此次考核,决定我是否能去沙漠穿越。我的第一次处女穿越走得不咋地,所以大家都对我能否有体力胜任沙漠穿越表示了深切的怀疑,8成可以通过这次找个借口把我甩掉。哼哼,坚决不能让他得逞。士可杀,不可辱！

在东直门坐的汽车,一人10块,汽车开的贼慢,到了密云花了2个小时。照例找两辆面包车拉到云蒙山脚下,开爬。

脖子是此次拉练的领队,他的豹一般的速度自不必多说,大家有目共睹。深蓝因为膝盖在上周受伤,所以走得很保守,我们两个正好作伴,单飞收队。总体情况,比上次黄草梁貌似好走些,也许是我跑了三天步的缘故？嘿嘿,至少没有拉下队伍20分钟以上,让我比较欣慰。当然,还有就是在脖子的带领下,按常规,我们中间还是小走错了一段路(好像他总迷路?),好在走错的的距离不长,没有实质性影响。最难走的山路,主要集中在12点以前,最后半小时我爬的相当痛苦,呼哧带喘,看到其他同志们还在哪里边走边聊,说得挺欢,心里超级佩服。

路上,有同志被树枝刺到了,好像出血了。小刚的包的拉索也坏了,呵呵,沙漠还没去成,就出师未捷身先死了。12：00在一个很平的石头上面,开始午餐。大家都带小西红柿了,相当没创意阿~~这回没有azlex,吃得最多的就是eachen了,我喝了两瓶酸奶,吃了一根香肠和一块面包。小刚的相机好像还有点问题,被使劲摔了一下后,就好了。吃过饭,休息一会儿之后,又上路了。以后的路虽然有上有下,但是基本上没什么太大难度,就是风偶尔挺大,有几次要把我吹走了。最后走了将近7公里的平坦的土路,正在修公路,看来不久也要成为景区,我还是喜欢走平路！！！！！！真好。这次拉练感觉还可以。一直没有怎么太拉过队。

下午4：30左右,就到了公路上,他们说坐火车回去舒服,于是我们有急行15分钟赶火车。路上还买了两次冰棍。终于在4：50分抵达密云火车站,从密云回北京也要4个小时,妈呀~~~~~。我这次没有拉队,得到了大家的表扬,说我的进步是显然的。让我心里也乐滋滋了好一阵儿,我感觉主要是周六装备买的比较好。回来的时候脚踝特别疼,新鞋鞋帮铬的。已经红了一片。不过,沙漠之旅貌似能成行了~~~~我通过测试。嘻嘻。

4个小时的车程,如果不打牌,那是坚决不能打发时间的,我们先开始4人一博,4人一博玩拱猪,输得钻桌子。不过那一博人,我严重怀疑他们比起玩牌更愿意钻桌子,因为1000分一拱是惯例,他们是一圈一拱。强~~~~~~~~

后来我们这边又加了两个开始不玩的,6人敲三尖。项龙同志是个好同志,每次都是牌不错的时候,就说要让我们先走,他殿后,说的信誓旦旦。结果每次都被抓,在被抓之后,说“怎么可能我被抓呢,我的牌本来是能走的啊！”这话我听了不止三遍……致很多次,深蓝都想倒戈到对方阵营。结果就是30分一钻,我们第一局钻了,到第二局打到28：28的白热化阶段,一局定输赢。这个~~很不幸,我们牌运不佳,又钻了一回。

天见黑,临桌4人提议一起玩杀人。我们说再玩最后一次,也是一盘定输赢,不然我们都钻了两回了。他们再不钻一次,太不爽了！嘿嘿,这次比较好,同心协力终于赢得对方。脖子,单飞,lamp分别钻了之后,我们很满意。开始玩杀人,两警两匪。第二圈,我和欣是杀手,竟然第一圈杀死了警察,第二圈怨死了另外一个警察。Cool我做杀手从来没有这么成功过！嘿嘿。

20：30我们才到北京,坐上成铁各回各家,各找各妈。写完今天blog要赶紧睡了。同志们晚安！

不好意思因为好几天的事情,所以写的比较长。各位看着受累了！

好好的走下去就是了,人生的道路还很长,最美好的自己永远都在最前面,而沿途必定芳香扑鼻~~~